29/11/2013

A minha dieta dos 31 - dia 7

Hoje comi desalmadamente.

* 7:00 - Pão de forno com queijo; um copo de iogurte; um café.

* 11:00 - Um café.

* 12:00 - Duas bolachas de amendoins - acabei o pacote. Fui-me a ele e fiquei toda negra.

* 14:00 - Frango assado; arroz; alface; beterraba; meia maçã.

* 17:30 - Um pão de cereais com queijo; um chá de frutos vermelhos.

* 21:00 - Fettuccine verde à bolonhesa (no La Campania, pois); cerveja; tiramisu (pequeníssimo!).

Resumo do dia: Não fora esta genética de ouro e amanhã passava o dia a pão e laranjas. Ou a copos de água.

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