01/10/2013

A dieta dos 31 dias

Eu queria ser mais magra.

Então, comprei o livro da dieta que vi que resultou na minha cabeleireira - ou, enfim, naquela pessoa que me deita as unhas à cabeça uma vez por ano, já que eu consigo ser mais resistente à peluquera do que ao dentista, mal comparando.

Ia convencida que o livro se chamava "A dieta dos 30 dias" e senti-me levemente enganada quando lhe peguei, na FNAC. Parecendo que não, mais um dia faz toda a diferença e eu tenho pressa. Ainda na capa, segunda desilusão: "EMAGREÇA 3 A 5 QUILOS (MULHER)". Eu queria mais. Mesmo os 5 quilos não me parece que façam grande diferença no meu aspecto geral. Sinto-me muito gorda. Mas trouxe o livro na mesma, argumentando comigo mesma que "Agora 5, mais logo outros 5". 

Deito-me na cama a ler, para traçar um plano de dieta. 

Salto para a página 49. Começo por fazer o cálculo do índice de massa corporal e dá-me 21,25. Refaço o cálculo e dá-me a mesma coisa. A tabela diz: IMC - [entre] 18,5 - 24,9 - Peso normal.

Espera. Refaço o cálculo. 21,25. Há qualquer coisa que não bate certo e não deve ser dentro da minha cabeça. 

Página 50 - "(...) o meu conselho é sempre para que aponte para um IMC 22,5 (...)".

Ah, espera aí. Umas linhas abaixo, o cálculo do peso ideal:

Peso ideal: (altura x altura) x IMC [adaptado por mim, no livro está um exemplo].

Faço as contas duas vezes outra vez. Tenho, exactamente, 0,024 Kgs a mais. Ou seja, 24 gramas. 

Corto o cabelo? 

Ou os pulsos?

Vou devolver o livro, no fundo.


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